蔬菜

芜菁

カブ かぶ kabu

别名kabu

应季时期为1月、2月、10月、11月、12月

芜菁
芜菁(kabu)最美味的季节是1月、2月、10月、11月、12月。9月至3月期间可以买到。

应季时期

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

应季有供应

烹饪方法

芜菁的浅渍(淡盐快腌)

浅渍(淡盐快腌)

切薄片以盐搓揉。

芜菁的高汤炖菜

高汤炖菜

以高汤炖到软。

芜菁的浓汤

浓汤

过筛打成泥。

芜菁的炒芜菁叶

炒芜菁叶

叶子也能吃。

挑选方法

根部白皙有光泽、没有裂痕。叶子有生气。

保存方法

切下叶子分开保存。留着叶子会让根部失去水分。

主要产地

小知识

叶子的营养价值比根部高。在来品种很多,如京都的圣护院芜、滋贺的日野菜芜。

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