蔬菜

蕪菁

カブ かぶ kabu

別名kabu

當令時期為1月、2月、10月、11月、12月

蕪菁
蕪菁(kabu)最美味的季節是1月、2月、10月、11月、12月。9月至3月期間可以買到。

當令時期

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

當令有供應

料理方式

蕪菁的淺漬(淡鹽快醃)

淺漬(淡鹽快醃)

切薄片以鹽搓揉。

蕪菁的高湯燉菜

高湯燉菜

以高湯燉到軟。

蕪菁的濃湯

濃湯

過篩打成泥。

蕪菁的炒蕪菁葉

炒蕪菁葉

葉子也能吃。

挑選方式

根部白皙有光澤、沒有裂痕。葉子有生氣。

保存方式

切下葉子分開保存。留著葉子會讓根部失去水分。

主要產地

小知識

葉子的營養價值比根部高。在來品種很多,如京都的聖護院蕪、滋賀的日野菜蕪。

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