野菜

百合根

ゆりね

別名・別表記ユリネ、yurine

旬は1月・2月・11月・12月

百合根
百合根(ユリネ)が最もおいしい季節は1月・2月・11月・12月です。10月から翌3月ごろまで出回ります。

旬の時期

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

旬出回り

調理法

百合根の茶碗蒸し

茶碗蒸し

一枚ずつはがして加える。ほくほくとした食感。

百合根の含め煮

含め煮

出汁で静かに炊く。甘みが引き立つ。

百合根のきんとん

きんとん

裏ごしして甘く練る。正月料理に使う。

百合根の素揚げ

素揚げ

さっと揚げて塩を振る。香ばしくなる。

選び方

鱗片が白く厚みがあり、しっかり締まっているもの。おがくず付きのものが良い。

保存方法

おがくずに入れたまま冷暗所へ。乾燥に弱いので新聞紙で包む。

主な産地

豆知識

食用になるのはオニユリやコオニユリの球根。種球から出荷まで六年ほどかかる手間のかかる作物で、九割以上が北海道産。苦味が出ないよう、加熱しすぎないのが要点。

カレンダーに戻る

同じころが旬のもの