魚介

レンコダイ

れんこだい

別名・別表記連子鯛、黄鯛、キダイ、renkodai、kidai

旬は9月・10月・11月

レンコダイ
レンコダイ(連子鯛)が最もおいしい季節は9月・10月・11月です。8月から翌2月ごろまで出回ります。

旬の時期

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

旬出回り

調理法

レンコダイの塩焼き

塩焼き

小型なので丸ごと焼く。皮目が香ばしい。

レンコダイの煮付け

煮付け

甘辛く煮る。骨から良い出汁が出る。

レンコダイの干物

干物

開いて一夜干しに。旨みが増す。

レンコダイの刺身

刺身

鮮度が良ければ。マダイより淡白で上品。

選び方

体色が鮮やかなピンクで、目が澄んでいるもの。体に張りがあるもの。

保存方法

内臓を取って冷蔵。2日以内に使い切る。

主な産地

豆知識

標準和名はキダイ。マダイより小ぶりで安価だが味は良い。数匹がまとまって獲れることから、蓮根のように連なる意味で「連子鯛」と書く。

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