ผัก

กุยช่าย

ニラ にら nira

ชื่ออื่นnira

อร่อยที่สุดในเดือน มี.ค., เม.ย., พ.ค.

กุยช่าย
กุยช่าย (nira) อร่อยที่สุดในเดือน มี.ค., เม.ย., พ.ค.

ช่วงที่อร่อยที่สุด

ม.ค.
ก.พ.
มี.ค.
เม.ย.
พ.ค.
มิ.ย.
ก.ค.
ส.ค.
ก.ย.
ต.ค.
พ.ย.
ธ.ค.

ช่วงอร่อยที่สุดมีจำหน่าย

วิธีปรุง

กุยช่าย – ผัดตับกุยช่าย

ผัดตับกุยช่าย

ผัดกับตับด้วยไฟแรง กลิ่นจะหอมฟุ้ง

กุยช่าย – เกี๊ยวซ่า

เกี๊ยวซ่า

สับผสมลงในไส้ เป็นคู่หูคลาสสิก

กุยช่าย – ผัดไข่

ผัดไข่

ผัดกับไข่ ทำให้เสร็จอย่างรวดเร็ว

กุยช่าย – โอฮิตาชิ

โอฮิตาชิ

ลวกเร็ว ๆ แล้วแช่น้ำดาชิ

วิธีเลือก

ใบหนาและกว้าง สีเขียวเข้ม โคนสีขาวแข็งแรง

วิธีเก็บรักษา

ไม่ทนความแห้ง ห่อกระดาษชื้นแล้วตั้งขึ้นแช่เย็น ใช้ภายใน 2-3 วัน

แหล่งผลิตหลัก

เกร็ดน่ารู้

ตัดแล้วงอกใหม่จากตอ เก็บเกี่ยวได้ปีละหลายครั้ง รุ่นแรกของต้นฤดูใบไม้ผลิใบนุ่มและกลิ่นอ่อน ได้รับการยกย่องมากที่สุด ในจีนใช้เป็นสมุนไพรมาแต่โบราณ

กลับไปที่ปฏิทิน

วัตถุดิบที่อร่อยที่สุดในช่วงเดียวกัน