ผัก

ผักโนซาวะนะ

野沢菜 のざわな nozawana

ชื่ออื่นnozawana

อร่อยที่สุดในเดือน พ.ย., ธ.ค.

ผักโนซาวะนะ
ผักโนซาวะนะ (nozawana) อร่อยที่สุดในเดือน พ.ย., ธ.ค. และมีจำหน่ายตั้งแต่ ต.ค. ถึง ม.ค.

ช่วงที่อร่อยที่สุด

ม.ค.
ก.พ.
มี.ค.
เม.ย.
พ.ค.
มิ.ย.
ก.ค.
ส.ค.
ก.ย.
ต.ค.
พ.ย.
ธ.ค.

ช่วงอร่อยที่สุดมีจำหน่าย

วิธีปรุง

ผักโนซาวะนะ – ผักดองโนซาวะนะ

ผักดองโนซาวะนะ

ดองเกลือ เป็นผักดองที่เป็นตัวแทนของนางาโนะ

ผักโนซาวะนะ – โอยากิ

โอยากิ

สับแล้วห่อด้วยแป้งสาลีย่าง เป็นอาหารพื้นบ้านชินชู

ผักโนซาวะนะ – ผัด

ผัด

นำผักดองมาผัดน้ำมัน เป็นวิธีใช้ผักดองเก่า

ผักโนซาวะนะ – โอฮิตาชิ

โอฮิตาชิ

ลวกใบสดเร็ว ๆ มีเฉพาะช่วงเก็บเกี่ยว

วิธีเลือก

ใบเขียวเข้มและหนา ก้านหนาและตรง ไม่มีรอยช้ำ

วิธีเก็บรักษา

ใบสดเก็บไม่ได้นาน ควรรีบดองหรือแช่เย็นใช้ภายใน 2 วัน

แหล่งผลิตหลัก

เกร็ดน่ารู้

ว่ากันว่ามีต้นกำเนิดที่หมู่บ้านโนซาวะออนเซ็น จังหวัดนางาโนะ โดยมีตำนานว่าเจ้าอาวาสวัดเค็มเมจินำเมล็ดกลับมาจากเกียวโต น้ำค้างแข็งทำให้มันหวานขึ้น จึงเก็บเกี่ยวและดองในช่วงน้ำค้างแข็งแรก ต้นสูงได้เกือบหนึ่งเมตร

กลับไปที่ปฏิทิน

วัตถุดิบที่อร่อยที่สุดในช่วงเดียวกัน