ผัก

ผักชุนกิกุ (ใบเก๊กฮวย)

シュンギク しゅんぎく shungiku

ชื่ออื่นshungiku

อร่อยที่สุดในเดือน ม.ค., ก.พ., พ.ย., ธ.ค.

ผักชุนกิกุ (ใบเก๊กฮวย)
ผักชุนกิกุ (ใบเก๊กฮวย) (shungiku) อร่อยที่สุดในเดือน ม.ค., ก.พ., พ.ย., ธ.ค. และมีจำหน่ายตั้งแต่ ต.ค. ถึง เม.ย.

ช่วงที่อร่อยที่สุด

ม.ค.
ก.พ.
มี.ค.
เม.ย.
พ.ค.
มิ.ย.
ก.ค.
ส.ค.
ก.ย.
ต.ค.
พ.ย.
ธ.ค.

ช่วงอร่อยที่สุดมีจำหน่าย

วิธีปรุง

ผักชุนกิกุ (ใบเก๊กฮวย) – หม้อไฟ

หม้อไฟ

ใส่ในสุกียากี้หรือหม้อไฟ

ผักชุนกิกุ (ใบเก๊กฮวย) – ผักลวกราดน้ำดาชิ

ผักลวกราดน้ำดาชิ

ลวกเร็ว ๆ

ผักชุนกิกุ (ใบเก๊กฮวย) – คลุกเต้าหู้บดกับงา

คลุกเต้าหู้บดกับงา

คลุกเต้าหู้บด

ผักชุนกิกุ (ใบเก๊กฮวย) – เทมปุระ

เทมปุระ

กลิ่นหอมจะเด่นขึ้น

วิธีเลือก

ใบสีเขียวเข้มขึ้นแน่น กลิ่นหอมแรง ก้านเล็กและนุ่ม

วิธีเก็บรักษา

ห่อกระดาษหนังสือพิมพ์ชุบน้ำแล้วแช่เย็น ไม่ทนความแห้งและกลิ่นหอมหายง่าย

แหล่งผลิตหลัก

เกร็ดน่ารู้

แถบคันไซเรียกว่า คิคุนะ ถ้าโดนความร้อนนานกลิ่นจะหาย จึงควรใส่ในหม้อไฟเป็นอย่างสุดท้าย

กลับไปที่ปฏิทิน

วัตถุดิบที่อร่อยที่สุดในช่วงเดียวกัน