อาหารทะเล

ปลาซาวาระ (ปลาอินทรีญี่ปุ่น)

サワラ さわら sawara

ชื่ออื่นsawara, sagoshi

อร่อยที่สุดในเดือน มี.ค., เม.ย., พ.ค.

ปลาซาวาระ (ปลาอินทรีญี่ปุ่น)
ปลาซาวาระ (ปลาอินทรีญี่ปุ่น) (sawara) อร่อยที่สุดในเดือน มี.ค., เม.ย., พ.ค. และมีจำหน่ายตั้งแต่ พ.ย. ถึง ก.ค.

ช่วงที่อร่อยที่สุด

ม.ค.
ก.พ.
มี.ค.
เม.ย.
พ.ค.
มิ.ย.
ก.ค.
ส.ค.
ก.ย.
ต.ค.
พ.ย.
ธ.ค.

ช่วงอร่อยที่สุดมีจำหน่าย

วิธีปรุง

ปลาซาวาระ (ปลาอินทรีญี่ปุ่น) – ไซเกียวยากิ (หมักมิโซะหวานแล้วย่าง)

ไซเกียวยากิ (หมักมิโซะหวานแล้วย่าง)

หมักในมิโซะหวานแล้วย่าง มิโซะเข้ากับเนื้อรสอ่อน

ปลาซาวาระ (ปลาอินทรีญี่ปุ่น) – ซาชิมิ

ซาชิมิ

ถ้าสดกินดิบได้ แถบคันไซนิยมมาก

ปลาซาวาระ (ปลาอินทรีญี่ปุ่น) – ย่างเกลือ

ย่างเกลือ

เนื้อนุ่มมาก ระวังอย่าให้แตก

ปลาซาวาระ (ปลาอินทรีญี่ปุ่น) – ทัตสึตะอาเกะ (หมักซีอิ๊วชุบแป้งมันทอด)

ทัตสึตะอาเกะ (หมักซีอิ๊วชุบแป้งมันทอด)

หมักก่อนแล้วทอด

วิธีเลือก

เป็นประกายสีเงิน เนื้อแน่นตึง ชิ้นแล่เนื้อขาวและดูใส

วิธีเก็บรักษา

เนื้อนุ่มแตกง่าย ห่อฟิล์มแช่เย็นและใช้ให้หมดภายใน 1-2 วัน

แหล่งผลิตหลัก

เกร็ดน่ารู้

ตัวอักษรคันจิเขียนด้วยคำว่าปลาบวกฤดูใบไม้ผลิ แต่แถบคันโตนิยมคังซาวาระของฤดูหนาวมากกว่า เป็นปลาที่แต่ละภูมิภาคมองฤดูกาลต่างกัน

กลับไปที่ปฏิทิน

วัตถุดิบที่อร่อยที่สุดในช่วงเดียวกัน