ผัก

ถั่วแระดำ

黒枝豆 くろえだまめ kuroedamame

ชื่ออื่นkuroedamame, edamame

อร่อยที่สุดในเดือน ต.ค.

ถั่วแระดำ
ถั่วแระดำ (kuroedamame) อร่อยที่สุดในเดือน ต.ค. และมีจำหน่ายตั้งแต่ ต.ค. ถึง ต.ค.

ช่วงที่อร่อยที่สุด

ม.ค.
ก.พ.
มี.ค.
เม.ย.
พ.ค.
มิ.ย.
ก.ค.
ส.ค.
ก.ย.
ต.ค.
พ.ย.
ธ.ค.

ช่วงอร่อยที่สุดมีจำหน่าย

วิธีปรุง

ถั่วแระดำ – ต้มเกลือ

ต้มเกลือ

ขยำเกลือแล้วต้ม หวานและเข้มข้นกว่าถั่วแระทั่วไป

ถั่วแระดำ – ข้าวหุงผสม

ข้าวหุงผสม

ต้มแล้วแกะเม็ด ผสมกับข้าวสวยที่หุงเสร็จ

ถั่วแระดำ – คากิอาเกะ

คากิอาเกะ

ทอดเม็ดถั่วกับหอมใหญ่ในแป้ง

ถั่วแระดำ – สลัด

สลัด

จัดเม็ดถั่วคู่กับชีสและข้าวโพด

วิธีเลือก

ฝักอวบ ส่วนใหญ่มีสามเม็ด ถ้าติดกิ่ง ใบและฝักต้องไม่เหี่ยว

วิธีเก็บรักษา

ความสดลดลงเร็ว ควรต้มในวันที่ซื้อ ถั่วที่ต้มแล้วแช่แข็งได้

แหล่งผลิตหลัก

เกร็ดน่ารู้

เป็นฝักอ่อนของถั่วเหลืองดำที่ใช้ทำถั่วเชื่อมในเทศกาลปีใหม่ เก็บเกี่ยวก่อนสุก พันธุ์ที่มีชื่อที่สุดคือทัมบะกุโระจากแถบทัมบะ ซึ่งคาบเกี่ยวจังหวัดเฮียวโงะและเกียวโต วางขายเพียง 2-3 สัปดาห์ในเดือนตุลาคม ยิ่งเก็บช้าเปลือกเมล็ดยิ่งออกสีดำ

กลับไปที่ปฏิทิน

วัตถุดิบที่อร่อยที่สุดในช่วงเดียวกัน