蔬菜

野蒜

ノビル のびる nobiru

別名nobiru

當令時期為3月、4月

野蒜
野蒜(nobiru)最美味的季節是3月、4月。2月至5月期間可以買到。

當令時期

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

當令有供應

料理方式

野蒜的生沾味噌

生沾味噌

鱗莖生食沾味噌,最常見的吃法。

野蒜的醋味噌拌

醋味噌拌

快速汆燙後以甜醋味噌拌勻。

野蒜的天婦羅

天婦羅

連葉一起油炸,香氣會更明顯。

野蒜的醬油漬

醬油漬

鱗莖浸漬醬油,可以久放。

挑選方式

鱗莖飽滿潔白,葉片挺直有精神。

保存方式

以濕紙包好冷藏。香氣散失快,要盡早使用。

主要產地

小知識

與蔥、蒜同類的野生植物,鱗莖與葉都能食用。帶有獨特的辛辣與香氣,最常見的吃法是生食沾味噌。葉片與有毒的水仙相似,自行採集時須特別注意。

回到月曆

同時期當令的食材