ผัก

กระเจี๊ยบเขียว

オクラ おくら

อร่อยที่สุดในเดือน ก.ค., ส.ค., ก.ย.

กระเจี๊ยบเขียว
กระเจี๊ยบเขียว อร่อยที่สุดในเดือน ก.ค., ส.ค., ก.ย. และมีจำหน่ายตั้งแต่ มิ.ย. ถึง ต.ค.

ช่วงที่อร่อยที่สุด

ม.ค.
ก.พ.
มี.ค.
เม.ย.
พ.ค.
มิ.ย.
ก.ค.
ส.ค.
ก.ย.
ต.ค.
พ.ย.
ธ.ค.

ช่วงอร่อยที่สุดมีจำหน่าย

วิธีปรุง

กระเจี๊ยบเขียว – ผักลวกราดน้ำดาชิ

ผักลวกราดน้ำดาชิ

ลวกเร็ว ๆ แล้วแช่น้ำดาชิ

กระเจี๊ยบเขียว – สับคลุกนัตโตะ

สับคลุกนัตโตะ

ความเหนียวจะเพิ่มขึ้น

กระเจี๊ยบเขียว – เทมปุระ

เทมปุระ

ทอดทั้งฝัก

กระเจี๊ยบเขียว – ผัด

ผัด

ผัดกับเนื้อสัตว์

วิธีเลือก

ขนอ่อนขึ้นหนาแน่นและเหลี่ยมชัดเจน ฝักที่ใหญ่เกินไปจะแข็ง

วิธีเก็บรักษา

ไม่ทนความเย็น ห่อกระดาษหนังสือพิมพ์แล้วเก็บช่องผัก ใช้ให้หมดใน 2-3 วัน

แหล่งผลิตหลัก

เกร็ดน่ารู้

ถูขนอ่อนออกด้วยเกลือจะทำให้สัมผัสดีขึ้น ถ้าหั่นก่อนต้มความเหนียวจะไหลออก จึงควรต้มทั้งฝัก

กลับไปที่ปฏิทิน

วัตถุดิบที่อร่อยที่สุดในช่วงเดียวกัน