和食材カレンダー

7月が旬の食材

7月に旬を迎える食材は72品目です。魚介30品、野菜24品、果物18品。

魚介30品目
マアジマアジ5月〜7月 シマアジシマアジ6月〜9月 マイワシマイワシ6月〜8月 コハダコハダ7月〜9月 カンパチカンパチ6月〜9月 キハダマグロキハダマグロ6月〜9月 トビウオトビウオ5月〜7月 イシダイイシダイ6月〜8月 イシガキダイイシガキダイ6月〜8月 イサキイサキ5月〜7月 フエフキダイフエフキダイ5月〜8月 ウメイロウメイロ6月〜9月 スズキスズキ6月〜8月 マハタマハタ6月〜8月 キジハタキジハタ6月〜8月 オニオコゼオニオコゼ6月〜9月 オジサンオジサン6月〜9月 マコガレイマコガレイ6月〜8月 タチウオタチウオ7月〜9月 ホッケホッケ5月〜7月 アユアユ6月〜8月 ハモハモ6月〜8月 アナゴアナゴ6月〜8月 スルメイカスルメイカ6月〜9月 マダコマダコ6月〜8月 岩牡蠣岩牡蠣6月〜8月 シロミル貝シロミル貝5月〜8月 アワビアワビ6月〜8月 ウニウニ6月〜8月 ホヤホヤ6月〜8月
野菜24品目
レタスレタス4月〜8月 つるむらさきつるむらさき6月〜8月 ミョウガミョウガ7月〜9月 シソシソ6月〜9月 実山椒実山椒6月〜7月 生姜生姜7月〜9月 ニンニクニンニク6月〜8月 ナスナス7月〜9月 キュウリキュウリ6月〜8月 トマトトマト6月〜8月 ミニトマトミニトマト5月〜7月 ピーマンピーマン6月〜9月 ししとうししとう6月〜8月 万願寺とうがらし万願寺とうがらし6月〜8月 ズッキーニズッキーニ5月〜7月 ゴーヤゴーヤ6月〜8月 冬瓜冬瓜6月〜8月 オクラオクラ7月〜9月 トウモロコシトウモロコシ6月〜8月 ハスイモハスイモ7月〜9月 子メロン子メロン6月〜8月 エダマメエダマメ7月〜9月 インゲンインゲン6月〜9月 キクラゲキクラゲ6月〜9月
果物18品目
サクランボサクランボ6月〜7月 すももすもも7月〜9月 ブルーベリーブルーベリー7月〜9月 ビワビワ6月〜7月 モモモモ7月〜8月 ネクタリンネクタリン7月〜8月 スイカスイカ6月〜8月 青肉メロン青肉メロン5月〜7月 赤肉メロン赤肉メロン5月〜8月 デラウェアデラウェア6月〜8月 ピオーネピオーネ7月〜9月 マスカットマスカット7月〜9月 ライチライチ7月〜8月 河内晩柑河内晩柑4月〜7月 マンゴーマンゴー6月〜8月 パイナップルパイナップル5月〜7月 パッションフルーツパッションフルーツ6月〜8月 アンズアンズ6月〜7月

この月に出回るもの

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